PAKIET PERFEKCYJNY BRZUCH

Opis Pakietu Perfekcyjny Brzuch

Oczekiwane rezultaty

Kriolipoliza, endermologia, MRF-X oraz emsculpting to jedne z najpopularniejszych zabiegów wyszczuplających i modelujących sylwetkę. Świetnie sprawdzają się w przypadku niemal każdej części ciała – ud, pośladków i oczywiście brzucha. Najlepsze efekty zauważą osoby szczupłe, u których występuje tendencja do gromadzenia się tkanki tłuszczowej w konkretnych miejscach. Czasem nawet intensywne treningi oraz zdrowa dieta nie pomagają w utrzymaniu szczupłego i wyrzeźbionego brzucha. I tutaj z pomocą przychodzi medycyna estetyczna!

Jakie efekty zapewni Ci pakiet Perfekcyjny Brzuch? Oto one:

• poprawa napięcia skóry na brzuchu,
• redukcja rozstępów na brzuchu
• redukcja nagromadzonej tkanki tłuszczowej na brzuchu,
• usunięcie złogów tłuszczu na brzuchu,
• zmniejszenie obwodu brzucha,
• wyszczuplenie brzucha,
• wymodelowanie brzucha,
• wygładzenie skóry na brzuchu,
• lepsze samopoczucie (wydzielanie endorfin czyli hormonów szczęścia podczas zabiegów),
• oczyszczenie organizmu (stymulacja krążenia krwi i limfy, drenaż płynów ustrojowych),
• rozgrzanie mięśni przed intensywnym treningiem,
• relaks po intensywnym treningu treningu (rozluźnienie i regeneracja mięśni),
• wzrost metabolizmu tłuszczu,
• widoczne mięśnie n brzuchu. 
• wzrost mięśni ud.

Wskazania do zabiegu

Twój brzuch, mimo normalnie wyglądającej sylwetki, nie spełnia Twoich estetycznych oczekiwań? Rzeczywiście tzw. “oponka” może spędzać sen z powiek. Pakiet Perfekcyjny Brzuch okaże się tu najlepszą bronią!
Inne wskazania do serii zabiegów w ramach pakietu Perfekcyjny Brzuch to:

• wiotka skóra na brzuchu,
• rozstępy na brzuchu,
• nagromadzenie dużej ilości tkanki tłuszczowej na brzuchu,
• słabe mięśnie na brzuchu, 
• nieregularna skóra na brzuchu,
• osłabienie mięśni na brzuchu (np. z racji wieku).

Wybierz zabieg

Skontaktuj się z nami

Pakiet PERFEKCYJNY BRZUCH

6 sposobów na szczupły i wyrzeźbiony brzuch

Szczupły brzuch z lekko zarysowanymi mięśniami to marzenie ogromnej ilości osób. Niestety osiągnięcie takich efektów bez bardzo dużego wysiłku (dieta + intensywne treningi) nie jest proste. Duże znaczenie ma tutaj nie tylko stosowany styl życia, ale też oczywiście geny. Co zrobić, aby brzuch wyglądał lepiej? Mamy na to skuteczne sposoby, które wcale nie wymagają dużego wysiłku. Sprawdź!

1. Pij dużo wody

Tak, woda to życie i nie ma w tym zdaniu nic przesadzonego. Woda jest najbardziej naturalnym i tak naprawdę jedynym potrzebnym do życia płynem. Nie zawiera w sobie cukru, a co za tym idzie – kalorii. Picie odpowiednich ilości wody nie tylko poprawia samopoczucie, cerę, ale też wygląd brzucha. A wszystko dlatego, że wpływa bardzo pozytywnie na trawienie. Woda jest niezwykle ważna (by nie powiedzieć, że najważniejsza) w utrzymaniu prawidłowego przebiegu procesów trawiennych. Picie wody poprawia również metabolizm oraz może zahamować wzmożony apetyt. Dlatego zaleca się wypicie szklanki wody na około 20 minut przed posiłkiem. Wówczas jest ogromna szansa, że mniej zjemy. Nie zapominaj o piciu wody. To właśnie ona może pomóc Ci utrzymać płaski brzuch.

2. Odżywiaj się zdrowo

Jeżeli będziesz jeść zdrowo, to nie będziesz tyć oraz nie będziesz mieć wzdętego brzucha. Tak naprawdę najwięcej zależy od diety. Dbaj o to, aby spożywać jak najwięcej owoców i przede wszystkim warzyw. Unikaj przetworzonego jedzenia i tego, co może powodować Twoje złe samopoczucie. Czasem pod wpływem zjedzenia czegoś, co Ci nie służy, brzuch staje się napompowany jak balon. Eliminuj takie pokarmy ze swojej diety, a w razie poważniejszych problemów zrób testy na alergię. Ewidentnie są rzeczy, których nie powinieneś zjadać.

3. Ćwicz!

Ruch to zdrowie. Proste, ale jak bardzo prawdziwe. Wcale nie musisz wylewać siódmych potów na siłowni. Regularny ruch także w postaci np. spacerów pomoże Ci w utrzymaniu szczupłego brzucha. Jeśli zależy Ci na zarysowanych mięśniach, to pilnuj diety (nawet największy kaloryfer przykryty tkanką tłuszczową nie będzie po prostu widoczny) i ćwicz! Sporo treningów tylko na partię brzucha znajdziesz w internecie. Polecamy też ćwiczenia z trenerem personalnym, który dobierze zajęcia indywidualnie do Ciebie, co zapewni Ci jeszcze lepsze efekty.

4. Wysypiaj się

Co ma wysypianie się do płaskiego brzucha? Sporo! Jeżeli się nie wysypiasz, to brzuch może się wzdymać. To naukowo udowodnione!

5. Jedz wolno

Nie spożywaj posiłków w pośpiechu. Po pierwsze przez to możesz zjeść więcej, a po drugie zafundujesz sobie wzdęcia. Żuj powoli, delektuj się każdym kęsem. Postaraj się nie jeść posiłków przed telewizorem. Skup się na jednej czynności, a Twój brzuch Ci za to podziękuje.

6. Pakiet Perfekcyjny Brzuch

Wspomóż się medycyną estetyczną! Zabiegi takie jak endermologia czy kriolipoliza zapewniają świetne rezultaty. Zwłaszcza w połączeniu z innymi metodami. Sprawdź pakiet Perfekcyjny Brzuch w klinice medycyny estetycznej Envie.

A Ty jakie znasz sposoby na “oponkę” na brzuchu?