Ziemista, szara cera z grubą warstwą rogową naskórka, do tego liczne, nawet bardzo głębokie zmarszczki i rozszerzone pory – tak mniej więcej prezentuje się cera wieloletniego palacza. Samo zaprzestanie nałogu nie wystarczy, aby skóra wróciła do swojej dawnej świetności. Konieczne jest zastosowanie też innych działań. Jakich? Sprawdź poniżej!

Palenie papierosów to nałóg, który jeszcze jakiś czas temu traktowany był jako mniejsze zło. Trudno się dziwić – palili niemal wszyscy i to w dodatku w środku codziennych pomieszczeń, takich jak gabinety, pokoje, restauracje i wiele innych. Dzisiaj podejście do papierosów jest już inne. Pali coraz mniej osób, a ci, których jeszcze nałóg trzyma w ryzach, zdają sobie sprawę z ogromnej szkodliwości. Szukają sposobów na zaprzestanie palenia wiedząc, że to nie tylko szansa dla ich zdrowia, ale też… portfela.

Rzadko jednak w kontekście papierosów wspomina się o kondycji skóry. Ta, pod wpływem nikotyny i substancji smolistych, ulega zniszczeniu. Staje się szara, ziemista, nabiera grubej warstwy zrogowaciałego naskórka, pełna jest rozszerzonych porów, jak również głębokich zmarszczek. Mówiąc wprost – skóra palacza ulega znacznie szybciej procesom starzenia. Nikotyna bardzo negatywnie oddziału też na układ krążenia doprowadzając do spowolnienia procesów regeneracji skóry. Stąd już niedaleka droga do bladego koloru utrzymującego się na stałe. Niewiele osób również zdaje sobie sprawę, że palenie pogłębia zmarszczki mimiczne wokół ust. Regularne i bardzo częste wciąganie dymu nie może przecież pozostać bez konsekwencji.

Rzucenie palenia to pierwszy krok w celu odzyskania blasku. Niestety to nie wszystko. Jednak jest też dobra wiadomość – są sposoby na to, aby poprawić stan skóry. Oto 5 z nich. Zapoznaj się z nimi i działaj. Powodzenia!

Sposób nr 1 – rzucenie palenia

Co prawda już o tym wspomnieliśmy, ale kwestia ta warta jest podkreślenia. Żaden z poniższych sposobów nie zapewni Ci sukcesu, jeżeli nadal będziesz palić papierosy. Jakiekolwiek działania naprawcze nie mają najmniejszego sensu, gdy nadal tkwisz w nałogu. To tak jakby robić makijaż pod strumieniem wody. W dzisiejszych czasach dostępnych jest sporo sposobów, które pomagają rzucić palenie. My polecamy udanie się na terapię. Stosowanie gum czy plastrów może nie tylko nie spowodować sukcesów, ale przede wszystkim wpędzić w kolejny nałóg.

Sposób nr 2 – stosowanie odpowiedniej pielęgnacji

Odpowiednia pielęgnacja skóry to niezmiernie ważna kwestia nie tylko dla palaczy. Właściwie każdemu zależy na dobrym wyglądzie, a w osiągnięciu tego efektu mogą pomóc wysokiej jakości produkty kosmetyczne. Grunt to dobrać te właściwe, które odpowiadają danemu problemowi. W przypadku skóry palacza sprawdzą się kremy zawierające w swoim składzie kolagen, koenzym Q10 oraz witaminy A, E i C. Koniecznie stosuj też regularnie maseczki pielęgnacyjne, najpierw 1-2 razy w tygodniu. Świetny wybór będą stanowić te z naturalnym składem, w których przeważa olejek arganowy. 

Sposób nr 3 – gimnastyka twarzy

Sposób na pokonanie zmarszczek palacza. Gimnastyka mięśni twarzy! Brzmi bardzo poważnie, ale to naprawdę nic trudnego. Po prostu wypowiadaj określone zbitki samogłosek, np. “aaaaa”, “eeeee”, “ooooo”. Sprawdzi się także powtarzanie szerokiego uśmiechu (utrzymaj go przez 5 sekund). 

Sposób nr 4 – masaż twarzy

Masaż twarzy polecany jest wszystkim – nie tylko palaczom (lub byłym palaczom). Wystarczy kilka minut ręcznego masażu twarzy dziennie (sprawdź poradniki na YouTube), aby pobudzić mięśnie i tym samym poprawić sprężystość skóry. 

Sposób nr 5 – masażer do twarzy

Jadeitowe masażery do twarzy to nowość na rynku, która zdobyła ogromną popularność na Instagramie. Akcesorium to jest bardzo proste w użyciu. Wystarczy poświęcić choćby minutę dziennie na masaż, który wręcz natychmiastowo poprawi krążenie oraz ujędrni skórę. Masażer składa się ze z dwóch wałeczków – dobrze, by te wykonane były z naturalnego kamienia, tj. jadeitu. Wówczas będą bardzo pozytywnie wpływać na skórę – chroniąc przed reakcją alergiczną oraz podrażnieniem. 

Do dyspozycji masz rolki dwóch rozmiarów – większa sprawdzi się do masażu szyi, policzków oraz czoła. Mniejsza poradzi sobie zaś z okolicami oczu czy nosa. 

Sposób nr 6 – odpowiednia dieta

Jak poprawić stan skóry od wewnątrz? To kolejna, bardzo istotna rada nie tylko dla palaczy. Jeżeli Twoja codzienna dieta kuleje, to postaraj się ją zmienić. Nie chodzi o to, by dokonać chwilowej metamorfozy. Zmiana nawyków żywieniowych ma sens, gdy będzie na stałe. Postaw na duże ilości pokarmów bogatych w witaminy C i A. Na pewno lubisz marchewki, pomarańcze czy brokuły. W internecie nie brakuje oryginalnych przepisów z tymi składnikami w roli głównej. Swoje posiłki opieraj na owocach i warzywach – to właśnie one są kluczowe w Twojej diecie i wpłyną pozytywnie nie tylko na wygląd skóry, ale również Twoje zdrowie i co za tym idzie – samopoczucie. 

Unikaj używek (alkoholu czy kofeiny), artykułów przetworzonych, cukru i tłuszczów. Zmian dokonuj stopniowo. A może skorzystasz z profesjonalnej porady dietetyka? 

Sposób nr 7 – osocze bogatopłytkowe

Czasem zmiany na skórze są tak duże, że wymagają zabiegu medycyny estetycznej. Dzisiaj mamy do dyspozycji całą masę usług, które są nie tylko efektywne, ale też bezpieczne i właściwie bezinwazyjne. Przykładem takiego zabiegu jest osocze bogatopłytkowe. 

Terapia ta potocznie nazywana jest wampirzym liftingiem. Osocze bogatypłytkowe to preparat krwiopochodny. Jednym z jego składników jest krew pacjentki, które poddaje się zabiegowi. Finalnie uzyskany preparat jest wypełniony płytkami krwi oraz innymi składnikami, które aktywują i przyspieszają procesy regeneracyjne. Zabieg ten często wybierany jest przez pacjentki, którym nie zależy na efekcie “naciągnięcia skóry”. 

Jakie rezultaty można uzyskać po zastosowaniu ww. terapii? Jest ich cała masa, oto przykładowe:

– lepsze ukrwienie skóry,

– ujednolicenie kolorytu skóry,

– wygładzenie zmarszczek,

– poprawa elastyczności skóry, jej gęstości oraz napięcia,

– wygładzenie fałd.

Wampirzy lifting to świetny zabieg nie tylko dla palaczy, ale ogólnie osób, którym zależy na zahamowaniu pierwszych oznak starzenia skóry.

Sprawdź szczegóły na temat zabiegu z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego. 

Sposób nr 8 – laser frakcyjny CO2

To wyjątkowy laser, który produkuje się z włókna szklanego. Podczas działania wytwarza strumień impulsów charakteryzujących się bardzo małą średnicą. W trakcie zabiegu lekarz medycyny estetycznej rozprowadza je po skórze za pomocą specjalnej głowicy. Tkanki pochłaniają emitowaną wiązkę światła. Efekt? “Wymiana” starej skóry na nową. Co to oznacza? Skóra wygląda młodziej, pozbawiona zostaje przebarwień i zmarszczek. Na jakie jeszcze rezultaty można liczyć? Oto one:

– gojenie blizn,

– likwidacja rozstępów,

– zamknięcie rozszerzonych porów. 

Sprawdź szczegóły na temat zabiegu z wykorzystaniem lasera frakcyjnego. 

Sposób nr 9 – mezoterapia igłowa

Mezoterapia igłowa to zabieg medycyny estetycznej, który już od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Technika ten przywróci Twojej skórze naturalny i promienny wygląd. Opiera się na wstrzyknięciu pod skórę odpowiedniej dawki substancji leczniczych. Są to przede wszystkim mieszanki witamin, aminokwasów, mikroelementów, kwasu hialuronowego, krzemionki organicznej czy wyciągów roślinnych. Mezoterapia zapewni Ci świetne efekty niemal od razu. Nie musisz też obawiać się bólu. Metoda ta, z racji swojego długiego stażu, została opanowana niemal do perfekcji!

Jakich konkretnie rezultatów możesz oczekiwać po mezoterapii igłowej? Oto one:

– zaprzestanie wypadania włosów,

– jędrniejsza skóra,

– bardziej nawilżona skóra,

– wygładzone blizny,

– wygładzone zmarszczki,

– redukcja przebarwień.

Sprawdź szczegóły na temat mezoterapii igłowej. 

Sposób nr 10 – HIFU

I kolejny zabieg, który doskonale poradzi sobie z “odświeżeniem” skóry palacza. Tym razem mamy do czynienia z technologią HIFU (High Intensive Focused Ultrasounds). To nowatorski sposób na lifting twarzy, dekoltu czy innych części ciała. Już po jednej wizycie w gabinecie medycyny estetycznej zauważysz świetne efekty! O co chodzi w tej metodzie? Wykorzystuje się wiązkę fal dźwiękowych o bardzo dużym zasięgu. Tym samym chodzi o spowodowanie ruchu w tkankach i dotarcie do określonej głębokości generując ciepło. Efekt? Mikropoparzenia wewnątrz tkanki. Brzmi bardzo poważnie, ale “szkody” te spowodują, że dojdzie do bardzo przyspieszonych oraz zaawansowanych procesów regeneracyjnych. 

Na jakie efekty możesz liczyć korzystając z metody HIFU? Oto one: 

– wymodelowanie ciała i okolic twarzy,

– redukcja “drugiego podbródka”,

– lifting twarzy i dekoltu,

– redukcja “oponki” na brzuchu,

– redukcja “bryczesów”,

– zmniejszenie obwodu talii i ud,

– lifting wiotkiej skóry na ciele,

– wyszczuplenie ramion.

Sprawdź szczegóły na temat metody HIFU.

Najlepszy sposób na skórę palacza

Trudno jednoznacznie określić, który sposób na skórę palacza okaże się tym najlepszym. Najlepiej wykorzystaj większość z nich (szczególnie tych na górze listy). Dobierz też odpowiedni zabieg medycyny estetycznej. W tym pomoże Ci specjalista Envie. Oceni stan Twojej skóry, przeprowadzi wywiad medyczny i na tej podstawie dobierze odpowiednie narzędzia. Umów się już dziś na spotkanie za pomocą formularza rejestracyjnego na stronie internetowej kliniki medycyny estetycznej Envie.